Über mich!
Ich bin Aileen.
Und ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren –
obwohl man so viel versteht, reflektiert und „eigentlich weiß“, woher es kommt.
Lange dachte ich, ich müsste noch ruhiger werden.
Noch bewusster.
Noch mehr an mir arbeiten.
Heute weiß ich:
Es lag nicht daran, dass ich „nicht weit genug“ war.
Sondern daran, dass mein Körper Sicherheit gebraucht hat –
nicht noch mehr Erklärungen.
Warum ich das mache, was ich mache
Meine Arbeit ist aus meinem eigenen Weg entstanden.
Aus Momenten, in denen ich funktioniert habe –
aber innerlich angespannt, überreizt oder leer war.
Ich habe verstanden, wie viel unser Nervensystem steuert.
Wie tief alte Prägungen wirken.
Und wie wenig es hilft, nur darüber zu reden.
Heilung wurde für mich erst möglich,
als ich angefangen habe zu spüren statt zu erklären.
Meine Haltung
Ich arbeite nicht mit Druck.
Nicht mit „Du musst nur …“.
Und nicht mit dem Ziel, dich zu optimieren.
Du musst bei mir nichts leisten.
Nichts „können“.
Nichts beweisen.
Veränderung entsteht nicht, weil du dich zusammenreißt.
Sondern weil dein System lernt, dass es sicher ist.
Was meine Begleitung ausmacht
In meiner Begleitung verbinde ich
energetische und körperorientierte Trauma-Arbeit
mit einem tiefen Verständnis für emotionale Prozesse.
Wir schauen nicht nur auf das, was du fühlst,
sondern darauf, warum dein System gerade so reagiert.
Trigger verschwinden nicht, weil man sie analysiert.
Sie lösen sich, wenn dein Nervensystem nicht mehr im Alarm ist und wissen woher die Trigger stammen.
Die Verbindung zur Fotografie
Fotografie ist für mich kein „oben drauf“.Sie ist ein Teil dieses Prozesses.
Bilder können etwas sichtbar machen,was Worte oft nicht erreichen.
Im Empowerment Shooting geht es nicht darum, schön zu sein oder zu funktionieren.
Sondern darum, bei dir zu sein –und genau das festzuhalten.
Das Shooting ist auch einzeln möglich.
In Verbindung mit der Begleitung entfaltet es jedoch seine tiefste Wirkung.
Für wen ich da bin !
Ich begleite Frauen, die viel fühlen
und sich innerlich immer wieder verlieren.
Frauen, die sensibel sind, reflektiert
und trotzdem oft über ihre eigenen Grenzen gehen.
Frauen, die nicht „kaputt“ sind –
sondern deren System zu lange stark sein musste.
Wenn du dich hier wiedererkennst,
bist du nicht falsch.
Und du bist nicht allein.
Wenn du beim Lesen merkst,
dass etwas in dir leise „Ja“ sagt –
dann ist das kein Zufall.
Du kannst dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen.
In Ruhe.
Ohne Verpflichtung.
Ohne Druck.
Wir schauen gemeinsam,
ob und wie ich dich gerade unterstützen kann.